2021年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
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1059 kcal
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脂質: 54.01g | たんぱく質: 38.36g | 炭水化物: 101.17g.
昼食: Marigold Nutritional Yeast Flakes, Tesco Chickpeas in Water, Grated Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 夕食: Tesco Paneer, Tesco Baby Spinach, Onions . 軽食/その他: Cadbury Dairy Milk Bar (36g), Cadbury Buttons Easter Egg. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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