2021年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.8 kg
これまでの減量分: 33.5 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
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278 kcal
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脂質: 16.49g | たんぱく質: 29.05g | 炭水化物: 1.92g.
夕食: Ovo, Coqueiro Sardinha em Óleo. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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