2021年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
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895 kcal
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脂質: 44.05g | たんぱく質: 74.27g | 炭水化物: 102.86g.
朝食: Rich Bake توست بالردة, بيض Egg. 昼食: Tuna Fish Salad . 夕食: Almarai Light Yogurt , Cantaloupe Melons . 軽食/その他: Peach, Apple. もっと...
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体重に変化ありません
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