2021年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
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1262 kcal
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脂質: 47.86g | たんぱく質: 120.74g | 炭水化物: 86.23g.
朝食: Сырники. 昼食: Творожная Запеканка, Цветная Капуста (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны. 夕食: Желен Рулет из Мяса Птицы, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Liebendorf Сыр Эдам. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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