2013年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.0 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 27日:
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1623 kcal
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脂質: 61.89g | たんぱく質: 92.37g | 炭水化物: 162.33g.
朝食: Lucerne Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Activia Light Strawberry Yogurt, Blackberries. 昼食: Better than Bouillon Reduced Sodium Chicken Base, Zucchini, Portabella Mushrooms, Cabbage, Young Green Onions, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Real Eggs. 夕食: Red Salsa, Daisy Light Sour Cream, Olive Oil, Tilapia (Fish), Flour Tortilla. 軽食/その他: Lindt Lindor 60% Extra Dark Truffles, Disaronno Amaretto, Lindt Lindor Peanut Butter Truffles, Chocolate Covered Toffee. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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