2021年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
|
2510 kcal
|
脂質: 113.70g | たんぱく質: 127.92g | 炭水化物: 244.92g.
朝食: Жирный Творог, Katana Имбирь Маринованный, Сто Пудов Овсянка Плющенная, METRO Chef Сыр Пармезан, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яичный Желток, Яичный Белок, Шпинат, Billa Сулугуни. 昼食: Итальянский Хлеб, Укроп, Dijo Лаваш, Добряна Сыр Моцарелла, Veladis Икра Минтая, Булкин Хлеб Белково-Пшеничный, Морковь, Лук, Куриный Бульон, Цветная Капуста, Спаржа (Свежая, Замороженная), La Pasta Макароны Спиральки, Брокколи. 夕食: Яблоко Голден, Славия Кефир 2,5%, Milka Daim, Своя Лінія Маршмеллоу, Жирный Творог, Kondissima Фруктоза, Яичный Желток, Яичный Белок, Красные Вишни, Замороженная Черника, Nestle Какао Nesquik, Сильпо Банан. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|