2021年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
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3792 kcal
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脂質: 156.47g | たんぱく質: 90.29g | 炭水化物: 510.69g.
朝食: Colun Yoghurt Batido, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Nescafé Tradición, Sopraval Pechuga de Pavo, Palta, Marraqueta. 昼食: Tomates, Evercrisp Doritos Sabor Queso, Heinz Tomato Ketchup, La Crianza Hamburguesa Premium Vacuno Light, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Ideal Pan de Hamburguesa. 軽食/その他: Guallarauco Helado Lucuma Manjar , Colombina Bon Bon Bum, Nestlé Capri Trufa, Toddy Toddy Clásica. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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