2021年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 27.1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
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1342 kcal
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脂質: 61.01g | たんぱく質: 43.37g | 炭水化物: 153.61g.
朝食: Wickbold Pão Integral Light, Nestlé Nesfit Delice Cacau & Avelã, Nestlé Requeijão Light, União Açúcar Refinado, Panco Bolo Integral Banana com Aveia e Mel, 3 Corações Café Tradicional. 昼食: Sadia Mussarela, Omelete, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz com Cenoura. 夕食: Panco Bolo de Milho com Erva Doce , Sadia Salamitos, Bauducco Colomba Pascal Snickers. 軽食/その他: Kellogg's Cookies. もっと...
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体重に変化ありません
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