2021年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
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230 kcal
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脂質: 7.00g | たんぱく質: 20.00g | 炭水化物: 23.00g.
朝食: BSN Protein Crisp Chocolate Crunch. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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