2021年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
|
1087 kcal
|
脂質: 62.24g | たんぱく質: 46.99g | 炭水化物: 83.17g.
朝食: Бабушкин Секрет Баурсак, Растительное Масло, Блины из Рисовой Муки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Картошка Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба. 昼食: Бабушкин Секрет Баурсак, Суп из Свинины, Приготовленный Яичный Белок, Рис Вареный, Растительное Масло. 夕食: Агуша Творожок Груша Банан. 軽食/その他: Брест Литовск Сыр Голландский. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|