2021年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.8 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 40.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
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1837 kcal
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脂質: 65.91g | たんぱく質: 59.78g | 炭水化物: 242.67g.
朝食: Vitarella Biscoito Maria, Café (Infusão). 昼食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Lacta Bis Chocolate , Nestlé Sorvete Moça Brigadeiro, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Churrasco, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Marilan Magic Toast Light, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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