2021年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
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2089 kcal
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脂質: 74.33g | たんぱく質: 84.62g | 炭水化物: 172.36g.
朝食: Laime Сыр Тильзитер, Капучино, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Винегрет, Куриная Грудка. 夕食: Маргарита, Бабкины Семечки Семечки, Menza Том Ям. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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