2021年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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128.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
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875 kcal
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脂質: 39.51g | たんぱく質: 17.98g | 炭水化物: 114.75g.
朝食: Gloria Bohnensalat mit Zwiebeln . 昼食: Bohnensalat, Mayonnaise, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Birnen, YumYum Chicken Flavour (320ml), Magnum Classic (86g). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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