2021年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 52.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
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1646 kcal
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脂質: 96.71g | たんぱく質: 104.79g | 炭水化物: 83.04g.
朝食: Gekochtes Ei, miree Französische Kräuter, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Kaffee mit Milch. 昼食: Knorr Helle Soße, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Brokkoli, Hackbraten. 夕食: Hackbraten mit Rindfleisch Hergestellt, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Senseo Cappuccino. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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