2021年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
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1138 kcal
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脂質: 37.58g | たんぱく質: 94.70g | 炭水化物: 110.10g.
朝食: Овсяноблин, Сметана , Банан. 昼食: Творог (Полностью Обезжиренный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Творог (Полностью Обезжиренный), Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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