2021年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
|
2006 kcal
|
脂質: 74.32g | たんぱく質: 143.08g | 炭水化物: 194.90g.
朝食: Сахар, Кофе, ВкусВилл Шпик с Чёрным Перцем, Пшеничный Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста, У Палыча Плов Праздничный. 昼食: Салат из Капусты, Гречка Отварная, Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр, Пшеничный Хлеб, Ветчина, Пшеничный Хлеб, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Сахар, Ветчина, Любимые Традиции Горчица Русская, Пшеничный Хлеб, Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|