2021年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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134 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 44 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
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814 kcal
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脂質: 13.84g | たんぱく質: 117.32g | 炭水化物: 53.49g.
朝食: Топтышка Пюре из Яблок, Черники и Малины, Савушкин Творог Савушкин Классический 2%. 昼食: Экспонента Йогурт. 夕食: Помидоры, Руккола, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Евроопт Апельсин. もっと...
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週に7 kg減量中
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