2021年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
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1263 kcal
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脂質: 54.75g | たんぱく質: 114.86g | 炭水化物: 78.23g.
朝食: Вареное Яйцо, Кофе Латте. 昼食: Манты. 夕食: Савушкин Хуторок Творог 5%, Zero Джем Абрикосовый . 軽食/その他: Баклажанная Икра, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%, Пельмени, Банан, Кефир 1%. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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