2011年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 29日:
|
3012 kcal
|
脂質: 171.38g | たんぱく質: 134.31g | 炭水化物: 236.88g.
昼食: french fries, asian sauce, wings. 夕食: pizza, cheese, chips, chicken nugget. 軽食/その他: vanilla soft serve ice cream cone, gertrude hawk , skor, fre, o'douls. もっと...
|
|
1956 kcal
|
運動:
運転 - 1 時間, 睡眠 - 11 時間 15 分, 休憩 - 2 時間 30 分, 家事 - 1 時間, ショッピング - 15 分, 座る - 8 時間. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|