2021年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
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1649 kcal
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脂質: 92.38g | たんぱく質: 53.34g | 炭水化物: 147.40g.
朝食: Margarine, Starbucks Caramel Macchiato, Edeka Milka Haselnusscreme, Mortadella, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Croissant, Milbona Haltbare Vollmilch. 夕食: Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. 軽食/その他: Käsekuchen, Milbona Milch 3,5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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