2021年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
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1413 kcal
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脂質: 82.49g | たんぱく質: 41.55g | 炭水化物: 126.93g.
朝食: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Nutella Nutella, Gut & Günstig Frischer Blätterteig, Gouda oder Edamer, Dattel, Ziegenkäse, K-Classic Weizen Brötchen. 昼食: Gekochtes Ei. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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