2021年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
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1629 kcal
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脂質: 83.02g | たんぱく質: 78.18g | 炭水化物: 163.74g.
朝食: Манго, Груши, Яблоко Зеленое, Кедровые Орехи , Real Thai Coconut Milk, Alpro Кокосовое Молоко Barista. 昼食: Золота Коза Йогурт Натуральный З Козиного Молока, Петрушка, Творог 9%, Орехи Макадамии, Укроп, Помидоры Черри. 夕食: Шпинат, Стручковый Молодой Горох, Огурец (с Кожурой), Goat Farm Козий Сыр, Оливковое Масло. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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