2021年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
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1208 kcal
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脂質: 53.82g | たんぱく質: 100.73g | 炭水化物: 71.70g.
朝食: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. 昼食: Chikalab Chikapie Шоколад, Помидоры, Перловка, Котлеты из Индейки. 夕食: Огурец (с Кожурой), Бахетле Желудки Куриные Отварные. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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