2021年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.7 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 41.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
|
1344 kcal
|
脂質: 40.00g | たんぱく質: 53.37g | 炭水化物: 193.82g.
朝食: Махеевъ Джем Клубничный, Елизавета Хлебец Ржаной, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Sen Soy Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке, Северодвинск-Молоко Кефир 2,5%. 昼食: Махеевъ Джем Клубничный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Vici Крабовые Палочки Крабок, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Лук, Стокманн Плов с Курицей. 夕食: Махеевъ Горчица Русская, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Огурец, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Ряба Майонез Провансаль, Кофе Тайм Пастила с Кусочками Мармелада, Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Иней Карбонад Столичный. 軽食/その他: Сметана 20%, Vici Крабовые Палочки Крабок, Три Правила Домашний Компот, Замороженная Вишня, Огурец, Помидоры, Сахар, Капуста Белокочанная. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|