2021年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
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1418 kcal
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脂質: 71.03g | たんぱく質: 76.76g | 炭水化物: 93.28g.
朝食: 헬레마 유에프오, 계란후라이. 昼食: 라라스윗 초코렛 아이스크림, 롯데리아 비프패티토핑, 굽거나 반죽씌워 튀긴 닭고기 허벅지부위 껍질포함 (껍질/반죽 먹음). もっと...
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週に7.7 kg増量中
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