2021年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 55.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
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1097 kcal
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脂質: 45.31g | たんぱく質: 61.36g | 炭水化物: 107.64g.
朝食: Русский бисквит Рулет Бисквитный Клубника со Сливками . 昼食: Воздушный Молочный Шоколад, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Вареное Яйцо, Любимые Традиции Печенье Овсяное, Русский бисквит Рулет Бисквитный Клубника со Сливками , Запеченная или Жареная Камбала, Белый Хлеб, ВкусВилл Сыр Швейцарский. 夕食: Сыр Колбасный, Белый Хлеб, Эковакино Молоко 3,4%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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