2021年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
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1612 kcal
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脂質: 86.24g | たんぱく質: 73.62g | 炭水化物: 136.08g.
朝食: Кофе с Молоком, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Яйцо Всмятку, Миндаль Миндаль. 昼食: Ермолино Блины с Творогом, Кофе с Молоком. 夕食: Hame Паштет Лосось , Капуста Тушеная, Global Village Фасоль Красная Консервированная. もっと...
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体重に変化ありません
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