2021年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
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1783 kcal
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脂質: 79.89g | たんぱく質: 110.23g | 炭水化物: 150.87g.
朝食: Белый Хлеб, Сосиска, Курица Вареная, Картофельное Пюре. 昼食: Сосиска в Тесте, Салат Овощной со Сметаной, Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. もっと...
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週に7 kg減量中
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