2021年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
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947 kcal
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脂質: 38.88g | たんぱく質: 57.17g | 炭水化物: 93.20g.
朝食: Суп Куриный с Рисом. 昼食: Сметана 20%, Куриная Грудка с Овощами, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Котлеты из Говядины. 夕食: Яблоко Зеленое, Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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