2021年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
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907 kcal
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脂質: 36.06g | たんぱく質: 40.62g | 炭水化物: 106.80g.
朝食: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Pempek, ABC Saus Sambal , Kentang Goreng. 昼食: Pempek, Teh Herbal. 夕食: Dancow Fortigro Vanilla, Quaker Instant Oatmeal, Kopiko Permen. 軽食/その他: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Nasi Putih. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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