2021年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
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3185 kcal
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脂質: 157.00g | たんぱく質: 114.43g | 炭水化物: 333.97g.
朝食: Rüblikuchen, Banane, Ei, Nutricia Fortimel Compact, Kaffee mit Milch. 昼食: Dextro Energy Magnesium, My Muesli Superfruit Riegel, Orangen, Apfel, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Grillido Gemüse Chips Karotte, Milbona Ziegenkäse in Salzlake. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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