2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
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1078 kcal
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脂質: 62.50g | たんぱく質: 43.26g | 炭水化物: 97.53g.
朝食: Tess Чай Чёрный, Хлеб Черный, Сосиски. 昼食: Овсяная Каша на Молоке. 夕食: Сосиски, Гречка Отварная. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Просто Натурально Брусника. もっと...
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