2021年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 20日:
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1346 kcal
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脂質: 32.38g | たんぱく質: 53.12g | 炭水化物: 198.94g.
朝食: Хлеб, Овсянка на Воде. 昼食: Elovena Овсянка 10Мин, Pirkka Молоко 3%. 夕食: Махеевъ Кетчуп, Гречка Вареная, FARШ Картошка Фри. 軽食/その他: HK Фрикаделька Финская. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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