2021年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.9 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
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425 kcal
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脂質: 10.53g | たんぱく質: 39.66g | 炭水化物: 42.68g.
朝食: Умалат Сыр Сулугуни, Азбука Вкуса Булочка Французская Белая. 夕食: Parmalat Молоко 0,5%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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