2021年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
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2811 kcal
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脂質: 238.66g | たんぱく質: 43.06g | 炭水化物: 171.11g.
朝食: La Serenísima Leche Entera, Nestlé Cookie Crisp. 昼食: Cebolla Frita, Tomates, Choclo, Zapallo Italiano, Aceite de Girasol. 夕食: Bon o Bon Aguila, Banana, Aceite de Oliva, Verónica Queso Cremoso, Lactal Pan Lactal Salvado, Huevo Frito. 軽食/その他: Grido Granizado . もっと...
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週に1.2 kg増量中
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