2021年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
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635 kcal
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脂質: 39.36g | たんぱく質: 47.57g | 炭水化物: 24.36g.
朝食: Простоквашино Творог 9%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная. 昼食: Жареная или Запеченная Курица, Parmalat Молоко 3,5%, Суп с Пельменями. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. もっと...
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体重に変化ありません
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