2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
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1145 kcal
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脂質: 57.65g | たんぱく質: 67.65g | 炭水化物: 90.23g.
朝食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 9%, Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная. 昼食: Жареная или Запеченная Курица, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. 夕食: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Белевские Сладости Белевская Пастила, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. もっと...
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体重に変化ありません
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