|
102.6
|
100 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
|
2857 kcal
|
脂質: 166.41g | たんぱく質: 125.93g | 炭水化物: 221.02g.
朝食: Сырники Домашние, Сыр. 昼食: Листья Салата, Сметана Домашняя, Редис, Котлета Домашняя, Брынза, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Лаваш Армянский. 夕食: Груша, Брынза, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Грона Печенье Наполеон, Киевхлеб Лаваш Армянский, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Котлета Домашняя. もっと...
|
週に11.2 kg減量中
|