2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
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1186 kcal
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脂質: 89.43g | たんぱく質: 83.15g | 炭水化物: 14.95g.
昼食: Tesco Medium Eggs, Chaffles, Realvalle Bacon Cocido, Krakus Pickled Dill Cucumbers, Tesco Avocado , Waitrose Onions, Asda Celery Sticks , Tesco Salad Tomatoes , Asda Iceberg Lettuce, Anchor Butter. 夕食: Tesco Pitted Black Olives, Tesco British Chicken Thighs, Aldi Salad Tomatoes, Tesco Aubergine, Apetina Classic Feta Cubes in Brine, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Garlic . 軽食/その他: Lidl Greek Style Yoghurt. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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