2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.7 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 37.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
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1824 kcal
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脂質: 95.20g | たんぱく質: 102.35g | 炭水化物: 118.02g.
朝食: Canastra Queijo Minas Meia Cura , Café, Ovo. 昼食: Ceifeiro Semente de Chia, Picanha sem Gordura, Queijo Coalho, Nestlé Leite Condensado, Banana Nanica, Rei da Linguiça Linguiça Calabresa com Bacon, Baden Baden IPA. 夕食: Mr. Bey Torta Holandesa, Cheetos Cheetos, Maçã. 軽食/その他: Ferrero Rafaello, Garoto Chocolate Talento Creme de Avelã, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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