2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
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1059 kcal
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脂質: 75.30g | たんぱく質: 36.08g | 炭水化物: 58.22g.
昼食: Salada Vinagrete, Danubio Cream Cheese Tradicional, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. 夕食: Pé de Galinha, Torresmo. 軽食/その他: Alpino Chocolate. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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