2021年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 1日:
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1656 kcal
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脂質: 58.90g | たんぱく質: 110.62g | 炭水化物: 162.32g.
朝食: Болгарский Перец, Лента Авокадо, Яйцо, Баклажан, Цукини, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Лук, Bounty Bounty, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Milbona Skyr Himbeere, Fin Carré Ganze Nuss Edel-Vollmilchschokolade. 昼食: Магнит Апельсин, Harry Sandwich Kings Proteinreich, REWE Bio Streichcreme Toskana, Hähnchenbrustfilet, Leerdammer Leger. 夕食: Seeberger Datteln, Äpfel, Lidl Protein Bar Cookies & Cream. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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