2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
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690 kcal
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脂質: 25.08g | たんぱく質: 30.77g | 炭水化物: 93.63g.
朝食: Pepaya. 昼食: Kaldu Jamur, Lada Hitam, Garam, Kecambah, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Telur Rebus, Sawi Hijau, Lemonilo Kari Ayam. 夕食: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Roma Sari Gandum, Okebis Biskuit Kelapa. もっと...
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体重に変化ありません
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