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Bin bei Sport gerade Motivationslos
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73.9 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
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1311 kcal
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脂質: 77.18g | たんぱく質: 82.94g | 炭水化物: 66.38g.
朝食: Aldi Protein Toastbrötchen, Eberswalder Würstchen, Ergüllü Haydari Creme, Fleisch-Krone Schweineschnitzel, Knorr Delikatess Mayonnaise. 夕食: Géramont Cremig-Würzig, Spiegelei ohne Fett, Aldi Protein Toastbrötchen, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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 コメント
Des kommt schon wieder 👍🤗
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