2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
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2919 kcal
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脂質: 138.95g | たんぱく質: 111.48g | 炭水化物: 278.56g.
朝食: RxBar Peanut Butter Chocolate, Oscar Mayer Naturally Hardwood Smoked Bacon, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr. 昼食: Kroger Noodles & Sauce - Butter. 夕食: sirloin steak and horseradish cream with onion fritters. 軽食/その他: Oreo Sandwich Cookies - 100 Calorie Snack Packs, Baileys Original Irish Cream, Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Fudge, Goose Island IPA Beer, Apples. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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