2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
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1522 kcal
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脂質: 69.55g | たんぱく質: 114.28g | 炭水化物: 127.09g.
朝食: Chobani Coffee & Cream Blended Greek Yogurt, Coffee, Quaker Instant Oatmeal - Regular. 昼食: Butterball Turkey Burger Patties. 夕食: Butterball Turkey Burger Patties, Butterball Turkey Burger Patties. 軽食/その他: Reese's 2 Peanut Butter Cups, Lay's Baked! Original Potato Crisps (53.1g), Malley's Milk Chocolate. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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