2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
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1162 kcal
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脂質: 49.37g | たんぱく質: 63.81g | 炭水化物: 104.54g.
朝食: Queijo Mozzarella, Ovo, Pão Francês. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Figado Bovino. 夕食: Padaria Sonho Recheado de Creme, Queijo Mozzarella, Sertanorte Tapioca, Ovo. 軽食/その他: Parati Cream Cracker, Elegê Leite UHT Integral. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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