2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
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1778 kcal
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脂質: 87.19g | たんぱく質: 87.92g | 炭水化物: 161.88g.
朝食: Cary's Sugar Free Syrup, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Whole Milk, Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Hellmann's Real Mayonnaise. 軽食/その他: P3 Portable Protein Pack, Market Pantry Fudge Bar, Wonderful Pistachios (Package). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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