2021年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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135 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 45 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 3日:
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665 kcal
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脂質: 16.92g | たんぱく質: 81.72g | 炭水化物: 44.63g.
朝食: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный. 昼食: Руккола, Куриное Филе Жареное без Масла. 夕食: Евроопт Апельсин. 軽食/その他: Морковь на Пару, Евроопт Помидор, Gusto Оливки Черные без Косточек, Клубника. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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