2013年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 26日:
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1917 kcal
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脂質: 77.64g | たんぱく質: 45.85g | 炭水化物: 261.00g.
朝食: I Can't Believe It's Not Butter! Light Soft Spread, Coffee (Brewed From Grounds), Lender's Cinnamon Raison Swirl Bagel. 昼食: Wellsley Farms Provolone Cheese Slices, Panera Bread French Baguette, Panera Bread Broccoli Cheddar Soup. 夕食: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips. 軽食/その他: Mike and Ike Original Fruits (22g Package), Goetze's Cow Tales (28g), M&M's Milk Chocolate M&M's. もっと...
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2446 kcal
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運動:
立つ - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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